Club Deportivo Aquaslava - Ctra. de Córdoba km.120 - 29200 Antequera (Málaga) - Tfno. 952846782 - Email: info@aquaslava.com

ACTUALIDAD

lunes, 25 de agosto de 2014

Ricardo Ibarra vuelve a la competición cuatro meses después de su accidente


Por encima de cualquier resultado, en el deporte es siempre una gran noticia la superación personal y la recuperación de momentos difíciles. El triatleta de Aquaslava Ricardo Ibarra ha reaparecido en competición cuatro meses después de su accidente al chocar con una mujer que cruzaba por el recorrido ciclista durante el Ican Málaga el pasado mes de abril. Lo hizo la pasada semana en Cuenca, confirmando además su buena evolución este domingo en el Campeonato de Andalucía de Media Distancia en Posadas. El deportista de Baza ha atravesado momentos complicados en su recuperación, pera la regularidad y sacrificio en el trabajo le ha hecho nuevamente volver a ver la luz

Tras Cuenca se mostraba optimista: "Contento con mi carrera, no podía esperar mucho de mi aún, pero todo llegará, me he visto recuperado en natación, buena bici y correcto corriendo, me falta el puntito de la competición, pero contento con la lucha que he mantenido contra el miedo de la bici, se ha mantenido al margen y he disfrutado". En Posadas, Ibarra ya ha conseguido culminar en 4 horas 46 minutos los 1.900 metros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21 kilómetros de carrera a pie. "Cada día me siento mejor y estoy mejorando sensaciones", señaló Ibarra después de terminar la prueba de media distancia, dejando definitivamente atrás lo que fue una fractura de clavícula, heridas por toda la espalda y 45 días de baja laboral.

Ibarra cuenta que hasta llegar a este punto ha habido muchos entrenos, test, visitas al fisio, días de baja, vuelta al trabajo y de ir, poco a poco, recuperando esa lesión que le ha mantenido fuera de juego durante mucho tiempo. "Lo que más me dolió fue perderme el que iba a ser un gran día, el IM LANZAROTE en el que había estado pensando todo el año y le había dedicado todo mi trabajo y dedicación", cuenta en su blog.
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miércoles, 13 de agosto de 2014

El Centro Deportivo Aquaslava reabre el lunes, desde el 1 de septiembre con todas las instalaciones y actividades


El retorno está cerca. El Centro Deportivo Aquaslava reabrirá el lunes 18 de agosto estrenando nueva recepción y desde el 1 de septiembre lo hará con todas sus instalaciones, incluyendo el SPA, junto con todas las actividades como clases colectivas o cursos de natación. Del 18 al 31 de agosto el horario de apertura será de 10.00 h a 22.00 h de lunes a viernes y los fines de semana y festivos sera de 10.00 a 20.00 horas. A partir de septiembre comenzará a funcionar con horario completo de 07.00 a 23.00 horas.

Después de unos meses trabajando en la reapertura del centro, Aquaslava abrirá con unas instalaciones mejoradas, incorpora cafetería en una zona de recepción ampliada, con cambios en un gimnasio y espacio para clases colectivas más diáfano y algunas mejoras en la piscina.

En la actualidad se están configurando los horarios de clases colectivas con novedades y también se incluirán nuevas ventajas para los clientes.

Puede consultar toda la información en el teléfono 952846782 y en el correo electrónico info@aquaslava.com
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Pablo Rico, tercero de la general y primer cadete en el Acuatlón de Torrox


El cadete Pablo Rico sigue demostrando que va en progresión, pese a una temporada marcada por lesiones, pero está siendo un habitual del podio en cada prueba que disputa. El sábado en el Acuatlón de Torrox fue tercero de la general y primer cadete. Solo le superaron Antonio Lucena y Manuel Viedma, haciendo un tiempo de 32:08. Rico hizo el sexto mejor parcial en el primer segmento de carrera a pie, fue segundo en la natación y cuarto en el último segmento de carrera. Por equipos, también con Carlos Pascual y José María Sánchez Sierras, terminó en cuarta posición.

Carlos Pascual hizo muy buena carrera a pie (10º y 6º en los parciales), pero por una lesión en el hombro lo pasa peor en la natación. Sánchez hizo unos parciales más equilibrados, aunque en la natación tuvo que retroceder al lanzarse a nadar con la cinta portadorsal. Ambos estuvieron además el domingo en la Travesía a Nado del Puerto de Málaga.

La actividad estuvo organizada por el Patronato Municipal de Deportes de Torrox, y está encuadrada en el XIV Circuito Provincial de Triatlon "Diputación de Málaga", contando con la tutela, control y coordinación de la Federación Andaluza de Triatlón. Este Circuito Provincial da respuesta al creciente auge y demanda de esta disciplina deportiva en la provincia. En el circuito convivirán deportistas aficionados y federados, y se premiarán tanto la participación como los resultados.

La prueba, bajo la modalidad de Sprint, en la Zona Deportiva de Ferrara, consistió en recorrer un circuito de 2500 metros, nadar 1000 metros y volver a hacer nuevamente los 2500 metros del recorrido a pie, pero en sentido inverso.
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martes, 5 de agosto de 2014

José Manuel Muñoz cumple a gran nivel en Villanueva del Río y Minas




José Manuel Muñoz concluyó muy contento por su participación en el Triatlón de Villanueva del Río y Miñas. Fue trigesimooctavo de la general y séptimo de su categoría terminando con un tiempo de 58:12 los 500 metros de natación, 12 kilómetros de bicicleta de montaña y 3 de carrera a pie. Sus parciales fueron 9:41 en natación, 34:56 en ciclismo y  13:36 en carrera a pie.
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lunes, 28 de julio de 2014

Tejero y Bueno, sextos en el mítico triatlón de Pálmaces


Entre un reparto de auténtico lujo, Iván Tejero en hombres y Patricia Bueno en mujeres, terminaron en sexta posición de la general en una de las citas más clásicas del triatlón peninsular, el Triatlón de Pálmaces (Guadalajara). Ambos acusaron el calor en una prueba en la que corrieron de más a menos tras salir en cabeza del agua. Miguel Ángel Fidalgo y Mabel Gallardo cruzaron la meta en primera posición. Las distancias del triatlón eran 1.800 metros de natación, 60 kilómetros de ciclismo y 12 de carrera a pie.

Iván Tejero cuenta en facebook su crónica del triatlón: 
En natación salgo fuerte pero a mi derecha sale Raso aún más. Esprinto duro y consigo coger sus pies hasta que a los 1000 m o así baja el ritmo y tomo el mando.
Salgo primero, pero estropeo la transición porque se me engancha el cierre del portadosal y salgo segundo de boxes tras Raso. 


Primeros 4 kilómetros de subida ,salgo fuerte como quería hacer y tomo el mando, pero me fatigo muchísimo y voy ahogado. El dolor de piernas es la muerte, fuera de tono... me pongo en mi sitio y empiezan a pasarme Fidalgo, Canosa, Vito... Me quedo solo... me pasa Ariel Hernández, al rato Gustavo Rodríguez.
El calor es tremendo, pero me echo agua y bebo cuanto puedo y parece que no tengo sed. No quiero venirme abajo...
Raso va cediendo y aún mantengo contacto visual con Canosa que ha caído pero Raúl Martinez viene muy fuerte y me pasa cogiendo a Raso y a Canosa. Alcanzo a Raso y voy con él hasta boxes con Canosa ya cerca.
Salgo a correr y voy muerto... me quiero morir, pero por suerte es casi todo para abajo 3 kilómetros...me quedo solo, pero no va muy lejos Raúl Martinez, a quien veo con problemas. A la vuelta parece que recupero y aprieto lo que puedo casi todo para arriba para pasarle.
Me coloco ya sexto, pero vuelvo a morir y el cuadriceps da amagos de calambre.
He de levantar el pie, beber y comer. Por detrás no van lejos, tengo que soportar esto y no puedo ni respirar de la angustia al forzar.
Vuelvo a recuperar y parece que me da 15-20' en los que lo doy todo para asegurar puesto y tratar de pillar a Raso que va a unos 30" pero tras esto muero...

Por su parte, Patricia Bueno, hace una valoración más breve de la prueba;
Muy buena natación saliendo primera del agua, bici sin sensaciones, con mucho calor y muy desconcentrada, y carrera a pie a rachas, recuperándome cuando bebía y muriendo poco a poco, pero aun asi me lo pasé muy bien y disfruté de un triatlón precioso.
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Salida en BTT con almuerzo en Aquaslava el sábado 2 de agosto


El próximo sábado 2 de agosto el equipo ciclista Aquaslava +KTRI organiza una salida de 55 kilómetros en BTT con recorrido por Archidona con vuelta por la Cueva del Agua. Están invitados los socios del Club Ciclista Antequera y amigos de Aquaslava +KTRI que quieran participar. Al término de la ruta habrá almuerzo con piscina en las instalaciones de Aquaslava. El precio del menú es de 30 euros. Los socios del club federados en ciclismo tienen abonado el menú. Para más información, pueden dirigirse a la tienda +KTRI en el Centro Comercial La Verónica.
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martes, 22 de julio de 2014

Miguel Ángel García finaliza en un mismo fin de semana dos de los triatlones más duros del mundo

 
Sin límites. Miguel Ángel García Muñoz cerró un fin de semana de dureza extrema logrando ser finishers en dos triatlones considerados de los más duros del mundo en un mismo fin de semana. La cita fue en Sierra Nevada, haciendo el sábado el triatlón largo y el domingo el triatlón corto de la estación de esquí granadina. En total, invirtió casi 15 horas de competición.

El sábado, García tuvo que hacer frente a 2 kilómetros de natación en el embalse de Canales, posteriormente 83 kilómetros de bicicleta de carretera con varios puertos, entre ellos el Duque, para terminar con 20 kilómetros de dura carrera a pie por la estación de esquí. Acabó en 9 horas y 32 minutos.

El domingo el escenario era muy parecido, pero con diferentes distancias, invirtió 5 horas y 8 minutos en 1.500 metros de natación, 38 kilómetros de ciclismo y 10 de carrera a pie, todo ello no con menos exigencia que el día anterior.

García Muñoz además estará ahora desde el viernes compitiendo en natación en el Campeonato de Andalucía Master.
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